早上吃炒饭会长胖吗

男,32岁 2021-06-05

病情描述:我今年32岁了,之前体检检查出来了脂肪肝,我比较喜欢吃炒饭,请问早上吃炒饭会长胖吗?

早上吃炒饭会长胖。

炒饭含有比较丰富的碳水化合物,还含有油脂,热量也比较高,经常吃炒饭的话是非常容易长胖的,如果要减肥,不建议吃炒饭。

脂肪肝与体重超标有一定的关系,控制体重之后脂肪肝会有所缓解。可以通过饮食和运动控制体重,平时饮食最好清淡一些,少吃油腻的食物,可以多补充一些优质的蛋白质和维生素。每周可以保持3-4次运动。

2021-06-05

相关问答

早饭吃蛋炒饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早饭如果经常吃蛋炒饭会引起发胖的,蛋炒饭比较油腻,不利于消化,一般早餐最好是吃一

早上空腹吃饼干会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹吃饼干会长胖的,因为饼干中含有较高的热量,进食之后,容易导致热量在体内出

早上多吃蛋炒饭会消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上多吃蛋炒饭很可能会造成消化不良,不管是吃任何食物,如果吃太多都可能会造成消化

每天早上吃蛋糕会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上吃蛋糕大多数情况下会长胖。吃一小块蛋糕一般相当于米饭的三倍,吃两块就相

早上不吃饭会长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上不吃饭可能会长胖,但是具体是否会长胖,与个人体质和中午的饮食情况有关。长期

早上吃很多会不会长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃很多通常会长胖。早上如果吃的较多,容易导致身体的热量超标,从而让身体逐渐

每天早上一个鸡蛋会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上一个鸡蛋不会长胖。因为鸡蛋里面含有蛋白质,蛋白质是人体需要的营养物质,

早上吃馍馍会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃馍馍是不会长胖的。馍馍是一种比较常见的事物,它的蛋白质和丰富的营养物质。

早上不吃饭会长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上不吃饭会长胖。因为早上不吃饭会让身体比较饥饿,而中午吃饭的时候,因为血糖的

早上吃泡面会长胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃泡面有可能会长胖,泡面中含有的添加剂是比较多的,而且属于高热量的食物,如果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据