减肥吃哪种蔬菜比较好

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥吃哪种蔬菜比较好

减肥期间可以适当的吃一些黄瓜或者是苦瓜等蔬菜比较好,也可以吃西红柿或者是冬瓜,或者是多吃一些含有纤维素的粗粮,能够起到促进肠胃蠕动以及促进排便的功效,有利于体内毒素的排出,或者是适当的吃一些红薯增加饱腹感。减肥期间主要以蔬菜水果等食物为主,但是也要适当的吃一些瘦肉之类的食物,要避免过度的节食,以免出现营养不良。

2020-05-17

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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生吃减肥的蔬菜有几种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃减肥的蔬菜有很多种,比如生菜、黄瓜、西红柿的。蔬菜中由于含有大量的膳食纤维,

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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哪几种蔬菜能够减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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减肥需要吃哪种维生素比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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哪种蔬菜有减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哪种蔬菜有减肥的效果、患者如果想要减肥的话,建议平时可以适当的吃一些富含维生素的

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