中草药枕头真的有助于睡眠吗
未知,0岁 2020-05-17
病情描述:中草药枕头真的有助于睡眠吗
中草药枕头真的有助于睡眠,这是由于中草药枕头中放入了一些可以安神的中草药。在枕着中草药枕头睡觉的时候,可以闻到中草药枕头中的草药香味,这样就可以起到安神助眠的作用。如果是入睡困难的人群,或者睡眠质量不好的人群,在使用中草药枕头的同时,最好可以在睡前喝上一杯热牛奶,这样也可以起到安神助眠的作用,并且还可以补充钙质。
2020-05-20
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