孕期涨多少斤是正常的?

女,26岁 2019-07-25

病情描述:怀孕四个多月了,从怀孕前到现在重了20斤。平时吃的比较多,各种营养补充的太多了,就是怕孩子营养不够。孕期涨多少斤是正常的?

孕期准妈妈体重增加的构成包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺、血液等。怀孕期间一般长30斤相对比较合适,其中三分之一长在了肚子上(羊水、胎儿、胎盘等),三分之二长在了孕妈咪自己身上(乳房、脂肪等),当然,每个孕妇本身的体重也是不一样,对食物的消化吸收也是有所不同,在怀孕期间饮食要全面多样化,吃些易消化,易吸收,有营养的食物,孕期吃时令的水果最好。不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的。芦荟含有大黄素,会导致腹泻。

2019-07-26

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