整个孕期涨多少斤合适

女,26岁 2019-07-01

病情描述:到孕晚期了,婆婆每天炖很多的补品,一个月涨两三斤。请问整个孕期涨多少斤合适?

据调查,整个孕期,大部分人群在孕前体重的基础上,体重涨20~30斤相对合适,孕妇一个月内,增长不要超过两公斤。如果体重涨得过多,会加重心脏功能的负担,还会造成妊娠期并发症相对较多,影响宝宝的身体健康。每周固定时间,固定穿着,自测体重一次。排除穿衣对体重的影响。同时胎儿增长过快成为巨大儿,生产的时候也会很困难。控制体重,对孕妇是十分必要的。多吃蔬菜和含糖低的水果,饭后适当的散步,避免热量高,糖分高,不要吃油腻食物。

2019-07-01

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