哺乳期吃什么水果可以去火?

女,27岁 2020-05-14

病情描述:这段时间是哺乳期,感觉身体特别容易上火,请问哺乳期吃什么水果可以去火?

哺乳期的女性若想去火可以吃梨、香蕉或含有丰富膳食纤维的水果。梨具有生津降火,润肺清心,补阴滋肾的功效,将梨和冰糖一起熬水喝,可以达到润肺止咳,通便秘,助消化的功效。香蕉是一种性寒味甘的水果,养阴消燥,润肺生津,对去除肝火很有帮助,还能提高肠胃蠕动的速度,帮助治疗便秘,因此具有较好的排毒功效。有一些水果含有丰富的膳食纤维,也可以帮助身体快速去火。

2020-05-14

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