有没有不运动就可以瘦的方法

什么运动可以瘦腰

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

运动是可以瘦腰，但不能单纯做腰部的运动，要想真正的将腰部的赘肉瘦下来，需要有氧运

瘦脸的运动方法有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

首先，瘦脸运动应该对着镜子做出一个张嘴的运动，在张嘴的同时，嘴巴要呈现出“啊”字

不用运动就可以瘦的方法是什么？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

不用运动就可以瘦的方法，主要使用的是局部抽脂的方法。抽脂患者需要有2到3个月的休

不运动就可以减肥的方法真的有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动就可以减肥的方法效果一般都不是很明显。因为减肥的过程需要体内的热量进行消耗

有没有什么运动可以瘦胳膊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以瘦胳膊的运动有跳绳、俯卧撑、举哑铃等等，如果胳膊比较肥胖的话，可能是因为缺少

有没有躺着就能瘦的运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着就能瘦的运动是很多的，比如一些躺着的瑜伽体式，都可以有效的燃烧身体的脂肪，达

吃的少不运动可以瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃的少不运动也是可以瘦的，但是瘦的会比较慢，而且反弹也是比较大的。主要运动是最健

有没有不运动就可以减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动就能起到减肥的方法就是控制饮食，每一顿饭尽量吃到六七分饱就可以了，不能够吃

不用运动就可以瘦的方法

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

不用运动就可以瘦的方法，主要使用的是局部抽脂的方法。抽脂患者需要有2到3个月的休

什么运动方法可以快速瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够快速瘦腰的运动方法还是比较多的，比如卷腹运动、转呼啦圈、跳绳等。只要能够加快