适合减肥吃的酱有哪些

减肥可以吃的酱汁有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃的酱汁有香蒜酱、酸奶黄瓜酱、奶油青柠酱等。酱汁可以让菜肴的色香味俱全，

减肥吃花生酱有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃花生酱可以补充蛋白质和各种矿物质。花生酱是使用花生磨制而成的，其中的蛋白

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

减肥减脂餐吃什么酱比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃减肥减脂餐的时候，可以吃一些蔬菜酱、果酱。这些酱里面的热量都比较低，几

减肥可以吃的酱汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃一些香蒜酱、酸奶黄瓜酱、奶油青柠酱。酱汁可以让菜肴的色香味俱全，但是

花生酱适合减肥的人吃吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

花生酱适合减肥的人吃花酱里面含有的镁元素，能够提高新陈代谢，有利于脂肪的燃烧，但

零脂肪辣椒酱减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

零脂肪辣椒酱在减肥时是可以吃的。零脂肪辣椒酱主要是使用辣椒制作而成的，并且在制作

减肥可以吃酱骨头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃酱骨头，因为酱骨头在制作过程中分泌大量的油脂，并且会添加很多的糖分，脂

减肥的人可以吃什么酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃豆瓣酱、花生酱、辣椒酱等。在减肥期间需要注意食物中的脂肪、糖、胆固

减肥可以吃豆瓣酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当吃些豆瓣酱。豆瓣酱主要原料有蚕豆，蚕豆所含的营养成分比较多，比如