适合减肥吃的酱有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥吃的酱有豆瓣酱、辣椒酱等。减肥的人在烹饪食物时，同时还应当对酱料进行选择

减肥可以吃酱油吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥是可以吃酱油，起到调味的作用，可以增加菜肴的可口性。但是不建议在减肥时过多食

减肥可以吃的酱汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃一些香蒜酱、酸奶黄瓜酱、奶油青柠酱。酱汁可以让菜肴的色香味俱全，但是

吃洋葱真的可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

洋葱是粗纤维食物，洋葱对减肥能起到辅助效果。食用后可以促进排便，所以可以辅助减肥

减肥可以吃卤鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以适当的吃一些卤鸡肉的，当时尽量在中午的时候吃。而且不要长时间的吃

减肥的人可以吃什么酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃豆瓣酱、花生酱、辣椒酱等。在减肥期间需要注意食物中的脂肪、糖、胆固

减肥可以吃意大利通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃意大利通心粉的。但是吃意大利通心粉也一定要注意适量可以只吃七

减肥可以吃什么酱汁涮菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱汁涮菜到时候可以选择黄豆酱或者是辣椒酱，但是在吃的时候尽量不要吃的太多。使用辣

减肥的时候可以吃什么酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当的吃一些甜辣酱、番茄酱、沙拉酱等等这些热含量比较低的食物。由于

减肥可以吃豆瓣酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当吃些豆瓣酱。豆瓣酱主要原料有蚕豆，蚕豆所含的营养成分比较多，比如