湿气重的人怎么减肥

湿气重的人怎么减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于时期重的人怎么减肥的问题。 在临床上肥胖的人往往会伴有湿气，而对于湿气较重

湿气重的人怎么排湿？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

湿气是中医的说法，中医认为，每个人体内都有湿气，自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的

湿气重如何才能减肥

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重一般可以通过改善饮食和运动的方法减肥，在日常可以适当吃一些红豆或者薏米。

脾虚湿气重怎么减肥

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

脾虚湿气重一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，平时可以在天气良好的时候到户外进行

身体湿气重怎么减肥

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

身体湿气重一般可以通过运动锻炼的方法减肥，比如跑步、骑单车、爬山等等，还要改善不

湿气重的人应该怎么排湿

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

湿气重的人可以通过以下方式进行排湿：1、通过运动锻炼来排出体内湿气，每天坚持三十

肥胖跟湿气重有关系吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肥胖和湿气重有一定的关系。湿气重可能导致肥胖，这主要是因为湿气重会影响脾胃的运

去湿气有助于减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去除湿气是有助于减肥的，因为湿气较重的人，一般在外观上看起来身体比较肥胖，而且湿

湿气重的人怎么减肥

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

湿气重的人减肥首先应从控制饮食量。每日三餐定时定量，同时面食和米饭不能多吃，以青

身体湿气重怎么减肥

王翔 主任医师  四川省人民医院

身体湿气重的人减肥需要注意以下几点：1.饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣、甜食