去湿气有助于减肥吗

穿出汗服有助于减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

穿出汗服有助于减肥。发汗对减肥确实是有好处的，但一般要通过运动发汗这种方法，运动

走路甩腿有助于减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者边走路边甩腿的话，是能够有助于减肥，但是效果不大，如果患者想瘦腿的话。建议患

早上跑步有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步通常是有助于减肥的。如果身体比较肥胖通常可以采取早晨跑步的方式进行减肥

排湿气能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

排湿气是能够减肥的，但是效果是有限的。体内的湿气较重，会影响人的代谢，所以当出现

排湿气有助于减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

排除身体内的湿气，对减肥是有帮助的。体内湿气是指患者体内脾胃肾气不足造成：由于脾

湿气重如何才能减肥

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重一般可以通过改善饮食和运动的方法减肥，在日常可以适当吃一些红豆或者薏米。

心情愉悦有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在心情愉悦的情况下是有助于减肥的，而且心情愉悦的情况下身体的内分泌状况也会比较好

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

去湿气能减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气是能够减肥的。体内的湿气重，特别容易造成人体肥胖，但是体内的湿气去除以后，