孕妇吃维生素C有什么好处

女,25岁 2022-04-23

病情描述:我怀孕有一段时间了,去医院做复查的时候,医生说可以适当的吃一些维生素C,孕妇吃维生素c有什么好处?

孕妇补充维生素C能够起到促进胎儿生长发育、美白肌肤、预防贫血等效果。

维生素C除了能够补充孕妇所需营养,对于胎儿生长,能够起到促进胎儿骨骼及造血系统的发育。另外还可以起到美白肌肤的效果,维生素C还可以促进人体对铁质的吸收,改善贫血症状,对于预防孕妇贫血有很好的作用。

孕妇吃维生素C对人体有好处,但补充过量可能会导致血液黏稠增加,出现心血管疾病,建议在医生的指导下使用。

2022-04-25

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