孕妇为什么不能吃维生素c

女,27岁 2019-06-20

病情描述:怀孕快两个月了,最近这几天没有·食欲,没有精神,还恶心呕吐,不想动,请问孕妇为什么不能吃维生素c?

维生素C对于正常人来说是有很多好处的,可以促进胶原蛋白的合成。可以吃得,,维生素C是属于人体中必需含有的维生素。而且最主要的是孕妇补充维生素,对宝宝是有一定的好处的,促进胎儿的生长发育,同时孕期维生素是必不可少的一种营养素,可以通过孕妇直接服用,促进胎盘的吸收,使胎儿能够有效的吸收营养。当然孕妇也可以通过食物来进行补充维生素,食用新鲜的蔬菜和水果。建议多吃水果蔬菜,按时休息,情绪不要太过激动。怀孕期间可以走走,晒晒太阳,都对孕妈和胎儿都是好的。

2019-06-20

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