孕晚期喝红枣水有好处吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

红枣，又称枣，维生素含量很高，被誉为“天然维生素丸”，红枣具有补血益气、镇静神经

红枣和什么搭配补气血好

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣和枸杞在一起搭配补充气血是比较好的，能够改善气血不足引起的睡眠质量不好、头晕

空腹的情况下是否能吃冬枣

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

空腹不要吃冬枣。冬枣中含有丰富的糖分和膳食纤维素，空腹食用会刺激肠胃分泌过多的胃

补血补气吃红枣莲子粥好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

补血补气，吃红枣莲子粥是比较好的，红枣莲子粥有补气补血的作用。像这种情况，平时也

黑枣和红枣哪个更补血

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

红枣比黑枣的补血效果要更好一些。因为红枣中含有丰富的维生素a、维生素c以及钙、铁

冬枣吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

冬枣吃了一般不会便秘。冬枣是一种常见的水果，冬枣中含有非常丰富的维生素和微量元

流产后能不能吃冬枣？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

冬枣作为一种高档的鲜食水果，果肉质嫩、清脆、香甜，口感极佳，吃冬枣是没有什么问题

红枣怎么吃补血效果好？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

红枣里含有大量的铁剂，所以具有很强的补血作用,具有补血益气，健脾和胃，本草溯源，

红枣有补血的作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红枣有补血的作用，而且还可以降低血液中的胆固醇，保护肝脏，对于皮肤也是比较好的，

吃冬枣会导致上火吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

吃冬枣不会上火，但是每天不能吃太多。中医认为，红枣味甘，性平，无素。有补中益气，