什么食物降血压效果最好

男,0岁 2020-05-15

病情描述:什么食物降血压效果最好

当然是芹菜具有降血压作用,同时还可以大大的降低血脂,对高血压很有益处。同时还有萝卜、胡萝卜、牛肉黑鱼等还有土豆。大量的钾元素和钙元素。而且钠元素含量比较低,钾盐能促使胆固醇排泄,有利尿的作用。同时,帮助人改善心肌收缩能力,粗纤维谷物,多吃小麦帮助预防高血压。小麦含有大量的植物纤维能够促进消化,而且还能够抑制肠内细菌繁殖。让机体生存、泛酸有助于防治高血压病,多吃蔬菜和水果。苹果有利于心肌代谢,同时还能够改善患者的心肌功能和血液循环大大帮助胆固醇的排泄,从而能够减少高血压病的发展。豆类、绿豆这种食物也有很大的降压效果。除此之外。还有茄子、荠菜、木耳,柿子等,一定要多吃植物蛋白,少吃动物性蛋白,植物蛋白不仅能供给人体所需的蛋白质,而且还能够促进降压的作用。

2020-05-15

相关问答

降血压的食物有哪些?什么食物降压效果好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类,绿色蔬菜,具有保护血管和降血压的作用。其次,通

什么食物能降血压?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

如果是血压升高,用了降血压的药物其效果不大者,可以联合使用不同类型的降血压药物进

高血压吃什么降血压效果好?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的全身血管性疾病。如果血压低于160/1

降高血压的药什么时候吃效果好?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

一般治疗高血压吃药的时间,要根据病人的实际情况进行选择。一般吃药的时间早上七点最

什么方法降血压效果最好?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压效果最好可以配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗,还要改善不良的饮食习惯。

什么食物可以降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元

降血压吃什么醋最好?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压并不可怕,应该积极控制。此外,米醋和陈醋也可以使用。虽然醋泡花生有一定的降

什么水果降血压最好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

你好,高血压一旦是出现往往就非常难以根除,只能是通过饮食上的注意很服用相应的降压

降血压最好的水果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压高后最主要的还是要限盐饮食,建议每天食盐量小于6克,有许多蔬菜和水果具有降血

什么食物能有效降血压

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压是人体最为常见的一种心血管类型的慢性病,主要是由于平时饮食不当引起血管动脉

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