什么食物能有效降血压

男,28岁 2019-04-05

病情描述:前段时间在医院检查血压比较高,医生提醒多注意饮食方面的禁忌,现在想知道什么食物能有效降血压?

高血压是人体最为常见的一种心血管类型的慢性病,主要是由于平时饮食不当引起血管动脉硬化,导致血管硬化,所以就会出现血压的增高,进而影响心脑血管,形成高血压。豆腐是生活中最为常见的降压食物,豆腐对于帮助降低人体胆固醇的效果较为显著。常见的饮食搭配有豆腐煮芹菜,可以有效帮助患者降血压。其次也建议患者养成按时休息的习惯,注意观察睡眠质量。生活习惯方面,建议低盐饮食,低脂肪饮食,其次一定还要禁烟、酒以及避免情绪激动,不要吃太油腻的食物。

2019-04-05

相关问答

降血压的食物有哪些?什么食物降压效果好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类,绿色蔬菜,具有保护血管和降血压的作用。其次,通

什么食物能降血压?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

如果是血压升高,用了降血压的药物其效果不大者,可以联合使用不同类型的降血压药物进

什么食物可以降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元

高血压吃什么食物可以降血压?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压单独吃食物降血压是没有效果的,也需要配合口服降压药的,如果不及时治疗降血压

那些食物能降血压?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

当血液从心脏流向身体各个部位时,施加在血管壁上的压力称为血压。高血压患者应选择适

什么食物能降高血压

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

根据您的情况,高血压患者是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜

降血压的食物有哪些?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

猕猴桃是降血压的食物,高血压患者每天可以吃三个猕猴桃。某项研究表明如果长期吃猕猴

脑血栓可以吃降血压的食物吗

刘红梅 副主任医师  沧州市中心医院

脑血栓是可以吃降血压的食物的,比如芹菜和芹菜籽,都有降血压的作用,这些食物对于控

吃什么食物可以有效降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压可以每天吃西红柿、黑木耳,绿豆,芹菜,西兰花等可以辅助降血压的食物。还有胡

高血压吃什么食物能降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

一般情况下,高血压吃任何食物都不能降血压,但可以吃富含维生素、微量元素的食物调理

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