家庭健身器材有哪些？

健身器械使用不当会造成损伤吗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

会造成损伤。表现在几个方面：首先，拉伤和扭伤。通常是由于运动前缺乏热身运动而发生

什么健身器材可以练驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以使用靠背椅、跑步机、单杠等健身器材来练习，这几样健身器材都可以有助于帮助改善

减肥用什么健身器材最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

休闲室内健身器材办公室工作人员更容易疲劳，可以通过健身来提神。可以选择攀爬设备、

健身房练腿的器材会腿粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身房练腿的器材室有可能会让腿变粗的，因为使用健身器材练腿以后会出现腿部肌肉变得

儿童减肥器材有哪些

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

随着物质生活用水的改善和独生子女的增多，父母和老人对子女的过度溺爱。平时长见的健

用健身球锻炼可以改善颈部脊髓损伤病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

用健身球锻炼可以改善颈部脊髓损伤病情。健身球属于一种健身器材，在使用的过程中会使

肩周炎有哪些预防措施？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先，应该保护你的肩膀免受寒冷，同时加强肩膀的功能锻炼。比如，你可以在家里悬吊手

做有氧运动选择什么运动器材好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

购买健身器材可以选择偏向实用性的，质量好的。想要正确购买健身器械，至少要问清楚下

脚踏健身器材可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脚踏健身器材是可以减肥的，脚踏健身器材它主要是模拟慢走来达到一定减肥效果的，而且

健身房能减肥吗靠谱吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

健身房减肥是比较靠谱的，可以根据个人的肥胖情况选择比较适合的健身器材，这样能够更