胡萝卜汁是生榨还是熟榨好

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:胡萝卜汁是生榨还是熟榨好

胡萝卜汁是生榨比较好。胡萝卜汁里面有丰富的维生素c,还有胡萝卜素,具有抗氧化、增强免疫力、抗肿瘤等作用加热以后,里面的维生素c和胡萝卜素有一部分会遭到破坏,营养物质就会丢失一部分。如果用生的榨汁,这些维生素c和胡萝卜素就不会遭到破坏,对身体比较好。但是生的胡萝卜汁有可能对胃肠道刺激性大一点,因为它比较寒凉,肠胃不好的人可以喝点熟的。

2020-05-09

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