睡眠障碍无法入睡怎么办

女,35岁 2021-12-22

病情描述:最近我老是无法入睡,去医院检查,医生说是睡眠障碍引起的,请问睡眠障碍无法入睡怎么办?

睡眠障碍无法入睡,可以通过心理治疗和药物治疗的方式进行缓解。

出现上述症状的患者,可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,帮助睡眠。若治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,服用阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗。除此之外,也可以配合服用奥氮平治疗。

在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足。可以适当运动,增强体质。

2021-12-23

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