体重180斤适合跑步吗

体重190斤可以跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重190斤也是可以跑步的，但是不要快跑可以先从慢跑开始。由于体重比较高如果做一

180斤适合跳绳减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

180斤适合跳绳减肥，每天最好要跳绳半个小时到一个小时左右才能够起到消耗热量的作

多重不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果体重在180斤以上的话，那么是不建议跑步减肥的。因为这个时候你身体上的脂肪是

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

180斤可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

180斤的患者是可以跑步减肥的，建议患者在最初的时候要快步走，最后再慢慢地逐渐进

190斤适合跑步减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

190斤并不适合跑步减肥。跑步是非常好的一种有氧运动方式，但是包括跑步在内的一些

体重90公斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重90公斤是适合跑步的，但是要注意跑步的强度，每天坚持在30分钟左右就可以，可

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

体重150斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重150斤的人是适合跑步的，体重150斤的人经常的跑步锻炼，能够增加抵抗力，还

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是