腰肌劳损适合什么姿势睡觉

做爱姿势过猛造成腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

性生活姿势过猛有可能造成腰肌劳损的。因为在性生活时腰部肌肉和韧带处于拉伸状态，如

腰肌劳损适合练靠墙蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损也比较适合练靠墙蹲，因为这个动作可以适当的加强腰部的锻炼，对腰肌劳损可以

腰肌劳损会引起睡觉腰痛吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损会引起睡觉腰痛。长期从事重体力劳动，就容易造成腰肌劳损而诱发腰间盘突出

腰肌劳损睡觉姿势图

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损的病人睡觉姿势还比较重要的。首先要选一个比较合适的寝具。要选一张硬板床或

睡觉睡得腰疼是睡觉姿势不对吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡觉睡得腰疼不一定是睡觉姿势不对。如果出现了睡觉睡得腰疼，也有可能是经常睡硬床

练腰治腰肌劳损有哪些姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损的症状主要是由于长时间的工作，再加上不良的坐姿所导致的症状，出现腰肌劳损

腰肌损伤什么样的睡姿好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌损伤采取仰卧式的睡姿最好。腰肌损伤一般是因为平时的姿势不当或者是过于劳累而

腰肌劳损为什么越睡越痛

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损越睡越痛多数是睡眠姿势不当所引发的，还有可能是睡眠环境过于潮湿的原因，如

腰肌劳损睡姿有什么要求

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腰肌劳损的患者睡觉时要注意采取仰卧位，不能睡过硬或过软的床。腰肌劳损主要是由

腰肌劳损能睡软床吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损最好不要睡软床，因为腰肌劳损患者的肌肉质量可能会下降，如果睡软床很有可能