减肥需要用体脂称吗

减肥要不要每天称体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间并不需要每天进行称体重，但是在减肥的时候，一定要严格的控制自己的饮食

减肥是减体脂率吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动来进行减肥，减下来的是体脂率。只要是不肥胖，测体脂率都是比较低的，如果是

女性体脂23容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生体脂23容易减肥。体脂是指人体皮下脂肪的含量与人体总重量的比率。正常成年人体

减肥减体脂率还是体重

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中，如果单纯的只是让体重下降的话，那么这

体脂减肥能减下来吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体脂减肥也是可以降下来的，如果体脂比较多的话，也可能会造成脂肪堆积的情况，需要通

减肥减体脂和体重的差别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减体脂是真正意义上的减肥，因为体脂减少就说明脂肪被消耗掉，从而可以达到减肥瘦

减肥需要食物称吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以用食物称，因为食物称能够准确衡量食物的重量，从而了解每种食物的热量，

减肥每天称体重好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天称体重有好处也有坏处。好处是每天称完体重后，人们会更清楚自己的一些行

减肥要天天称体重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以每天都称一下，因为可以每天都提醒自己要保持好身材。就算是减肥成功后也要每天称

抽脂减肥需要住院吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

抽脂减肥要不要住院需要根据伤口的情况来进行判断，如果伤口范围比较小，基本上不必住