减肥是减体脂率吗

减肥减体脂和体重的差别是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥减体脂是真正意义上的减肥，因为体脂减少就说明脂肪被消耗掉，从而可以达到减肥瘦

减脂和减肥是一样的嘛

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥和减脂不是同一个概念，存在一定的实质性区别。减脂顾名思义就是为了消耗脂肪，多

减肥跟减脂是一样的吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥跟减脂并不是一样的。减肥是指减掉脂肪、肌肉和水分。虽然体重降低，但体脂并不

减肥是减碳水化合物还是脂肪

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减脂肪。减肥不是减碳水化合物，也不是减水分，而是减脂肪，因为体脂率下降了

怎样降低体脂率就是减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肥胖就是身体内脂肪含量过多导致的，体脂率降低就能达到减肥的效果。要想降低体脂率，

减肥减体脂率还是体重

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中，如果单纯的只是让体重下降的话，那么这

减肥是减体脂率还是体重呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中如果单纯的只是让体重下降的话，那么这种

体脂率偏低怎么减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

体脂率偏低首先要保证合理膳食，营养均衡，可以多吃些蛋白质类的食物。体脂率偏低是

减肥减体脂和体重的差别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减体脂是真正意义上的减肥，因为体脂减少就说明脂肪被消耗掉，从而可以达到减肥瘦

减肥是减重好还是减脂好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是减脂好，人体的肥胖主要就是脂肪堆积过多导致的，如果减肥减脂的话，瘦下来了以