减肥是天天掉体重吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间，体重不会天天都下降。有可能在减肥的前几天，体重还会上升。出现这种现象

减肥需要用体脂称吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候是需要体脂称的。在减肥的过程中了解到体内的体脂含量是非常重要的一部分，

减肥要不要每天称体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间并不需要每天进行称体重，但是在减肥的时候，一定要严格的控制自己的饮食

减肥这几天为什么天天涨称

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中出现涨称的现象是很正常的。这可能是因为身体新陈代谢的速率减慢、进食

减肥要天天量体重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以天天量体重，但是最好是在同一时间、同一种情况下、穿同样的衣服进行测量。一

减肥多久称一次体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好在2~3天称一下体重，体重在每天的不同时间段，也可能会发生着一定的变化，

减肥每天什么时候称体重最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好每天早晨称体重，这样是比较标准的。因为在早上起来的时候没有喝水没有进食，

减肥多久称一次体重比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人具体多久称一次体重是根据个人的习惯来判定的，如果一直坚持着做运动，并且在

减肥需要食物称吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以用食物称，因为食物称能够准确衡量食物的重量，从而了解每种食物的热量，

减肥每天称体重好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天称体重有好处也有坏处。好处是每天称完体重后，人们会更清楚自己的一些行