孕期早餐怎么选择好?

女,29岁 2019-05-29

病情描述:老婆刚怀孕两个多月,最近总是吃什么都吐什么,我看着特别的心疼想让她多吃一点,想给她准备一点好的早点,孕期早餐怎么选择好?

孕妇的早餐很重要,不能以咸菜粥的方式吃,早餐必须吃得好,孕妇刚怀孕都会有呕吐或者不舒服,可以给孕妇适当的吃一些酸甜口味的食物,这样可以改善孕妇的呕吐情况,各种营养物质都可以吃,如瘦肉、鱼、蛋、乳制品、蔬菜,早上充足的能量,可以保证一天的动力,中午也要好好吃饭,晚上可以少吃,随时补充,以清淡好消化为主。早餐的话一定要营养分散,可以喝一些牛奶,全麦面包或者是五谷类营养比较高的食物,对孕妇都是有好处的,可以改善孕妇的一些不舒服。

2019-05-29

相关问答

怀孕早餐应该吃什么好

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

当孕妇选择吃早餐时,她们可以选择健康营养的食物来补充身体的需要或胎儿的需要。早餐

孕期不吃早餐有什么危害吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

一日三餐中,早餐尤为重要,常言道早餐是金,午餐是银。尤其是怀孕期间对营养的需求是

减肥期间早餐吃什么好呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一日之计在于晨,减肥也得从早上开始,这里给大家一些早餐饮食建议。很多人为了要减肥

儿童早餐牛奶配什么好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童早餐牛奶一般可以搭配面包,营养成分较为丰富,而且还有助于消化。面包要选择含糖

孕晚期不吃早餐对胎儿有什么影响

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期不吃早餐可能会对胎儿产生一些影响,包括:1.营养不足:早餐是一天中最重

早餐吃蒸蛋好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐吃蒸蛋是一个非常好的选择。蒸蛋不仅营养丰富,而且制作简单,口感滑嫩,适合各个

孕期保健品选择哪种比较好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

两种药品均是属于保健类产品,女性怀孕后需要进行相关营养成分的摄入,保证孕妇和胎儿

早上吃什么早餐好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

早餐是一天的第一餐,对人们的健康起着非常重要的作用。早餐吃得太少或太多,选择了错

孕妇早上几点吃早餐最好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇早上7:00~8:00之间吃早餐最好。孕妇早上吃早餐不可以过早,也不可以过

孕期产检选择哪种医院好?

王少为 主任医师  北京医院

在选择孕期产检医院时,最好选择具备专业资质的大型综合医院或妇产专科医院。这些医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据