跑步第二天大腿酸疼怎么办

男,30岁 2022-01-19

病情描述:我昨天早上起床跑步,第二天出现了大腿酸疼的情况,所以想咨询一下,跑步第二天大腿酸疼怎么办?

跑步第二天大腿酸疼,可以通过物理治疗和药物治疗的方式改善。

出现上述症状时,如果是乳酸堆积造成的,患者可以通过按摩的方式缓解,也可以搭配的热敷的方式改善。如果是肌肉拉伤引起的,可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药治疗,例如塞来昔布片、吲哚美辛片等。

在治疗期间,还要避免进行剧烈运动。

2022-01-20

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