男,29岁 2019-04-30
病情描述:由于工作原因,我需要每天对着电脑工作,但是我想保护自己的眼睛,天天对着电脑怎样才能保护视力?
因为工作关系,我每天都面对电脑,所以最好的方法是尽可能减少这种用眼睛的方式。对于那些长期从事计算机操作的人来说,要注意显示屏的综合症,并将计算机屏幕指向窗口。头顶上也没有荧光灯。最好在它旁边放一盏台灯来提供一般照明,而不是把注意力集中在电脑屏幕上。你应该注意饮食调节,多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、白菜、菠菜、西红柿和新鲜水果。维生素A和21金维河平时可以服用,因此,建议不要工作太久。例如,在看了半个小时或一个小时的电脑后,我必须起来走路,看远处,或者按摩自己的眼睛,用热敷自己的眼睛或其他方法来让自己的眼睛得到充分的休息。下班后也可以增加户外运动。
2019-04-30
天天对着电脑怎样才能保护视力?
常年面对电脑的人,眼睛天天对着手机电脑,眼睛很容易造成疲劳状态。对于如何保护眼睛
怀孕天天对着电脑有影响吗
怀孕期间不宜对着电脑,因为天天对着电脑是有一定辐射的,且会对胚胎的发育有影响,需
怎样保护视力不下降 有哪些预防措施
如果用眼习惯不良,没有注意保护好眼睛,有可能造成近视、散光等导致视力下降。想要保
怎样可以保护视力
想要保护视力,需要做到以下几点:1.平时的生活中不要长时间使用电脑、手机等电子
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辐射有两种,电离辐射和非电离辐射。两种辐射都是电磁波,区别在于频率和波长不同。怀
应吃什么对保护视力有好处?
有益视力的食物,多吃富含维生素的食物,尤其是含有维生素A的食物,维生素A是眼睛的
保护视力的方法有哪些?
目前在临床上保护视力的方法多数情况下有以下几个方面,首先对于视力的保护要注意眼部
怎样才能保护好视力
保护视力一要避免过度用眼,减少使用电子产品的时间比如电脑手机等。二要适当增加户外
儿童吃什么可以保护视力
儿童吃含维生素A的食物可以保护视力。因为维生素A能保护儿童的视力,所以儿童的视力
孩子保护视力怎样推拿
孩子保护视力一般可以对眼睛周围的穴位进行按摩,也可以经常做眼保健操,能够起到保护
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