应吃什么对保护视力有好处?

女,28岁 2019-04-14

病情描述:最近这半年以来,我的视力下降的非常快,现在右眼看东西非常模糊,左眼比右眼稍微好一点,想问一下应该吃些什么对保护视力好

有益视力的食物,多吃富含维生素的食物,尤其是含有维生素A的食物,维生素A是眼睛的元素之一。胡萝卜富含维生素A,对眼睛健康最重要的物质是抗氧化剂β-胡萝卜素。因此胡萝卜是维生素A摄入的最佳选择。大蒜对保护视力非常有效。大蒜中的硫稳定了晶状体,使其更有弹性。洋葱也富含硫,所以多吃洋葱对保护视力也有作用。为了保护视力,应该注意少用眼睛,尽量少接触电子产品,避免熬夜,有良好的作息时间,还应多进行户外活动,避免视疲劳的发生。

2019-04-14

相关问答

对视力好的维生素有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

孩子视力不好会有先天和后天两方面的因素,首先说的是先天性遗传或者先天性发育不良所

小学生吃什么保护视力的保健品

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

学生一般情况下平时不用吃保护视力的保健品。既然保健品,所以对于视力的保护作用并不

保护视力吃什么好

杨健 副主任医师  池州市人民医院

保护视力应当注意补充维生素A维生素A也称视黄醇。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、

吃什么可以保护视力?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛对于我们来说是非常重要的,所以平时如果经常用眼,那么可以要给眼睛适当的休息时

吃什么食物对保护眼睛视力好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

注意眼睛的保护,不要让眼睛过度的疲劳,要多做眼保健操,向远处眺望,多看绿色的,也

如何保护自己的视力?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

目前保护视力最好的办法,养成良好的作息习惯,劳逸结合,多锻炼增强免疫力,能够有效

为什么保护视力很重要

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力很重要是因为如果不保护视力的话,有可能会出现视力下降、视力模糊等一些情况

保护视力的药物和食物有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的食物比较多,一般情况下像富含一些维生素a的食物,对于视力都是有一定好处

保护视力吃什么维生素

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

保护视力可以吃维生素C、维生素E、维生素A等。维生素C和维生素E可以改善眼部周

儿童吃什么可以保护视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

儿童吃含维生素A的食物可以保护视力。因为维生素A能保护儿童的视力,所以儿童的视力

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据