孕期睡不着影响宝宝吗?

男,26岁 2019-04-15

病情描述:最近经常晚上睡不着,很烦躁,但也不敢服用药物害怕影响胎儿的发育与生长。孕期睡不着影响宝宝吗?

怀孕期间的睡眠较差会阻碍到胎儿的生长的。所以需要多安抚自己的情绪,或者增添户外活动。由于怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会犹豫和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。若长期的睡眠不足也会影响身体健康,还会影响胎儿的发育。孕妇的失眠现象一定能够要提高重视,不仅危害身体,还会威胁到腹中的胎儿健康问题。可在睡觉之前可用热水泡泡脚,这样可使全身心放松,诱导人体进入睡眠的状态。

2019-04-15

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