辟谷减肥减的是水分还是脂肪

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:辟谷减肥减的是水分还是脂肪

辟谷减肥一般前几天减掉的主要是水分、宿便,在中后期会分解脂肪,通过酮体来供应能量,减掉的就是脂肪。辟谷减肥就是通过节食的方法来减肥,有些人会出现低血糖,身体不适,对身体影响比较大。这种减肥方法不提倡使用,最好是通过适当节食,然后再加强运动,这两种方法相结合,而且吃东西要注意饮食均衡,注意适当补充蛋白质,维生素,还有微量元素。

2020-05-24

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辟谷减肥会反弹吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

辟谷减肥是会导致反弹的,任何减肥的方式都有可能会反弹,但是一般是不建议进行辟谷减

减肥是减碳水化合物还是脂肪

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减脂肪。减肥不是减碳水化合物,也不是减水分,而是减脂肪,因为体脂率下降了

辟谷餐减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷餐减肥靠谱的,但是要制定后正确辟谷餐食谱,同时还要保证人体的身体健康。辟谷餐

辟谷减肥七天一般能减多少?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷减肥七天一般最多能减8~20斤,但是和自身的体质也有直接的关系。正常情况下进

辟谷减肥会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

辟谷减肥可能会出现反弹现象。虽然辟谷可以在短期内帮助减轻体重,但其效果往往难以持

辟谷减肥对身体有害吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

辟谷减肥对身体可能有害。虽然辟谷被一些人视为一种快速减重的方法,但其潜在的健康风

糖尿病能辟谷减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病不能辟谷减肥,糖尿病患者平时要注意三餐稳定,但是不能吃一些含糖量的食物。糖

辟谷能减肥吗?能减多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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如何辟谷减肥方法如下

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷减肥是指断粮断食减肥法。是让人的身体不去摄入热量与蛋白质,继而人的身体不去摄

辟谷餐减肥反弹么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷餐减肥如果不持续下去,就有可能会反弹。在辟谷的过程,由于消化系统中食物摄入相

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