孕晚期可以做孕妇健身操吗？

孕期可以做哪些健身操？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕期间是可以做一些孕妇专门做的健身操的，对宝宝的生长发育也是有好处的，而且对

孕晚期可以做孕妇操吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

进入孕晚期后，需要常去医院做产检，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周

跳有氧健身操可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳有氧健身操是能够达到瘦身的目的的，在减肥期间，是需要通过每天坚持40分钟到一小

做有氧健身操多长时间才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做有氧运动40分钟左右可以帮助减肥。有氧运动操能够在运动的过程中消耗掉体内的

每天做半小时健身操可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做半小时的健身操是可以减肥的。首先需要注意的是在减肥的过程中，也要控制好饮食

跳健身操能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操是可以减肥的。人在跳健身操的时候，全身的肌肉都在运动，可以增加能量的消耗

晚上跳健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跳健身操能减肥，但是每次在跳健身操的时候要在30分钟以上，可以使身体内的热量

每天晚上跳30分钟健身操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上跳30分钟的健身操可以帮助减肥，健美操主要是改变身体的姿势和方向以及速度

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的

每天跳多久健身操可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时以上的健身操就可以减肥。健身操是一种运动，通过运动来消耗身体内的脂