午餐吃什么好消化

减肥期间中午吃什么好?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，早餐午餐一定要吃好而且午餐很关键，一定要营养搭配，最好多吃一些富含蛋

午餐吃什么最营养又减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肉类则要吃白肉，就是禽类和鱼类的肉。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后泡

减肥一日三餐要吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥人士，一日三餐要吃什么都应该要计划好，早餐可以吃水煮鸡蛋一个，苹果燕麦粥一碗

午餐吃什么对胃好？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

大家都知道胃肠道疾病是三分治、七分养。如果想要对胃好，午餐应多喝水、多吃蔬菜水果

减肥午餐吃什么比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间午餐的饮食原则是主食摄入要适量，多吃水果、蔬菜和薯类食品。午饭无论吃什么

减肥中午吃什么最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭

午餐吃太饱有什么危害

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午餐吃太饱可能会加重胃肠负担，可能会出现消化不良的现象，也可能会出现胃肠道功能紊

孕妇午餐吃什么好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇的午餐要做到均衡营养，在保证容易消化的前提下需要适当补充钙质以及微量元素、矿

中午吃苹果好消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午吃苹果是比较容易消化的选择。苹果富含水分和纤维素，能够帮助促进肠道蠕动，增强

中午吃什么比较容易消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午吃一些容易消化的食物，如米粥、蒸蛋、清蒸鱼和蔬菜汤，能够帮助身体更好地吸收营