减肥能不能吃猪肉

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥能不能吃猪肉

减肥最好是少吃猪肉,因为猪肉的脂肪含量比较高,所以尽量不吃或者是少吃。猪肉里面含的蛋白质粉还比蛋白质高,所以对减肥期间的人群来说尽量少吃为宜。在减肥期间要少吃多运动,但是必须要注意摄入的能量充足,如果长期营养不良也会导致身体虚弱,这也是不利于减肥的。平时可以使用其他鱼肉或者鸡肉来替代猪肉,相对来说鸡肉和鱼肉的热量还是比较低的。

2020-05-20

相关问答

减肥能吃猪肉包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃猪肉包子。猪肉包子主要是猪肉制成的,而猪肉的脂肪含量是非常高的,

减肥不吃猪肉有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不吃猪肉对于减肥会起到帮助,猪肉中会含有大量的蛋白质和脂肪,过多的吃猪肉

为什么减肥不吃猪肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃猪肉,主要是猪肉中含有的热量非常高,如果摄入的太多,热量就会转变为脂肪

减肥能吃猪肉丸子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃猪肉丸子,猪肉丸子属于高热量、高脂肪的食物,对于减肥的人来说最不能

减肥可不可以吃猪肉脯

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间尽量不要吃猪肉脯,研究表明,每100克猪肉脯所含有的热量大概在350大卡

减肥能吃猪肉脯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猪肉脯的热量非常高,研究表明,每100克猪肉脯所含的热量为300大卡左右,在减肥

只吃瘦肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉能不能减肥,还要看吃的是什么肉,怎么样的烹饪方式。如果吃的是牛肉中的瘦肉

减肥不能吃猪肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候是可以吃猪肉的,但是建议选择瘦肉吃,不要吃肥肉,肥肉的脂肪含量比特别高

猪肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃猪肉的,但通过猪肉是不能够达到减肥的效果。猪肉会分为瘦肉跟肥肉

减肥能吃猪肉吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥最好不要吃猪肉。虽然猪肉是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白,

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