拍打脂肪减肥有什么原理？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过拍打脂肪来减肥，他的原理比较简单，主要是在拍打脂肪过程中燃烧了脂肪，同时起到

拍打身上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打身上的肉是不能够减肥的，需要增加运动量，需要进行全身运动，比如跑步、游泳、瑜

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

拍打脂肪减肥原理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打脂肪减肥原理通常是在拍打脂肪时提到燃烧脂肪的作用是有助于减肥的，通常是一种物

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

鸡肉有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉有助于减肥。鸡肉中含有大量的蛋白质及热量，在减肥期间可以吃鸡肉，但吃的鸡肉要

拍打肚子能减肚子上的赘肉吗

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

拍打肚子并不能直接减掉肚子上的赘肉。虽然拍打可以促进血液循环和代谢，但是并不能消

打屁股能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常拍打臀部能够帮助减去臀部的赘肉，但是单纯通过拍打臀部是不能减肥的，减肥者需要

抖动赘肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动赘肉也是可以起到减肥的作用的，尤其助于减掉腹部多余的赘肉。因为肥胖一般都是由

拍打全身能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打身体在理论上是可以减肥的。身上赘肉较多的地方一般是在腹部以及腿部，当拍打腹部