女,24岁 2019-02-02
病情描述:我喜欢吃火锅,也知道火锅属于油腻食物,但是害怕吃多会长胖,想知道有哪些刮油的食物?
火锅吃完可以喝一些解油腻的茶水,或者喝些酸奶,酸奶能够有效的保护胃肠黏膜,护理肠胃。吃完火锅第二天应尽量少进食,或者吃点素食,卡路里比较低的食品,避免身体因吃肉多而过于酸性。吃完火锅后,隔20-30分钟,可以吃些凉性水果,但不要吃热性水果,如梨、苹果、橙子等,减少其他热量的摄入,可以解油腻。另外,还有一些食物可以帮助身体快速分解油脂,比如燕麦、洋葱、玉米、山药、海藻、银耳、芹菜、山楂等,这些食物有利于促进胃肠道的消化,及时排除身体里的有害物质。
2019-02-02
吃火锅后吃什么刮油
吃火锅后可以吃燕麦、洋葱、玉米、山药、山楂刮油。建议你吃火锅后可以吃一些凉性水果
吃完火锅可以吃口香糖
吃完火锅是可以嚼口香糖的,吃完火锅嚼口香糖可以清新口气,因为火锅的蘸料中有蒜作为
吃完麻辣火锅后吃什么不上火
在吃完麻辣火锅之后,可以适当的吃一些清热的水果,比如苹果、梨、西瓜等,可以预防上
吃完火锅应该吃什么水果
对于那些刚吃完饭不适合吃水果的人来说,他们应该等20到30分钟来吃一些凉爽的水果
吃了火锅后吃什么刮油
火锅是一种高热量的食物。吃火锅后,你吃的任何东西都不会减肥。你只能采取一些补救措
吃完火锅后吃什么减肥
吃完火锅后,如果进食了很多的脂肪,可以吃奥利司他来帮助脂肪排出,抑制脂肪的吸收。
吃完火锅还能吃柚子吗
吃完火锅是可以吃水果的,柚子是寒凉食物,可帮助清热降火,是可以适当吃些的,但需注
吃完火锅怎么减肥
吃完火锅减肥,可以在吃完火锅的半个小时之后做一些运动锻炼,比如跑步或者跳绳,能够
吃完火锅头晕怎么缓解
吃完火锅头晕,可以喝点酸奶缓解一下。吃完火锅出现这种情况可能就是一氧化碳中毒了
吃完火锅肚子绞痛什么情况
吃完火锅肚子绞痛的原因,可能是饮食不卫生、进食过多、胃肠道疾病。1.饮食不卫生
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