吃完火锅应该吃什么水果

女,44岁 2019-02-13

病情描述:我喜欢吃火锅,平时经常吃,但是吃了就会上火,想促进消化,想问问吃完火锅之后吃什么水果可以促进消化

对于那些刚吃完饭不适合吃水果的人来说,他们应该等20到30分钟来吃一些凉爽的水果,如梨、苹果、橘子等。防止过热。然而,你不应该吃像橘子这样的热水果。有些人还说葡萄柚可以用来减少油腻感。吃火锅时,应尽量避免喝冷饮料,冷饮料和热饮料,它们对胃粘膜极为不利,容易引起胃肠疾病。许多火锅店提供菊花茶。喝这个很好,还能缓解油腻的感觉。你也可以吃苹果、桃子或梨,它们是不同季节的时令水果。通过适当控制你吃的食物量,吃火锅更容易吃很多。恶心和不适也与暴饮暴食有关。然后你可以喝一点酸奶。

2019-02-13

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