11岁小朋友怎么减肥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:11岁小朋友怎么减肥

11岁的小朋友可以通过运动的方式进行减肥。因为运动的方式减肥的效果是最快,而且小孩子在11岁的时候正是发育的关键时候,如果是体重过胖,一般都会造成身高长不高的现象。所以家长在平常的生活中就需要注意,不要让孩子吃一些含热量过高的食物、不要吃含脂肪量过高的食物,以及含油腻过高的食物,这些食物都会造成孩子体内的代谢过慢,影响孩子的代谢速度。

2020-05-19

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