11岁130斤怎么减肥

11岁要多少斤为肥胖症

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存

10岁女孩体重130斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

10岁女孩体重130斤，确实是有点微胖的，建议运动与饮食相结合，从而达到减肥的目

15岁女孩130斤该如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15岁女孩130斤属于偏重体重，在减肥时，首先是要控制热量的摄入，养成健康的饮食

14岁女孩130斤该如何减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁的女孩130斤可以考虑运动减肥，但是建议最好先带孩子去医院检查一下，14岁

女生130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生想要减肥，首先就要管住嘴，改掉爱吃零食的毛病，不要看体重有多重，即使是130

13岁130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁130斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为13岁130斤体重是有一点超重，

11岁80斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁80斤要通过运动减肥，每天做跑步、跳绳的有氧运动可以燃烧身体的脂肪，达到减

11岁120斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁孩子正处于生长发育的阶段，减肥可以合理的调理膳食，再加上定期的体育锻炼，可

13岁女生130斤要怎样减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁的女生在减肥的时候需要注意营养，虽然体重130斤，是属于肥胖型的，需要严格

130斤跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

130斤跑步可以起到减肥的效果，建议患者平时要控制每餐的饮食量， 每餐尽量吃七分