吃蚕豆有什么好处

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:吃蚕豆有什么好处

吃蚕豆对人体有很大益处,蚕豆含有丰富的胆碱,还含有钙、锌、锰,等调节大脑和神经组织的重要元素,所以能够起到增强记忆力的作用;蚕豆中含有大量的蛋白质和碳水化合物,能够为人补充,还含有钙、磷、钾等微量元素,能够让人快速吸收,从而起到补充营养的作用;因为蚕豆含有丰富的微量元素钙,能够促进骨骼发育。蚕豆一般比较适合一些中老年人服用,主要是为了起到开胃通肠的功效,还有就是一些工作的劳动能力者,特别是用脑方面比较大的患者,在平时是一定要吃蚕豆的,还有就是针对一些胆固醇高,经常性便秘的人,通过吃蚕豆可以起到润肠的功效。

2020-07-10

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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