一天暴瘦15斤有什么合适的方法吗?
女，31岁 2019-06-07
病情描述：医生，您好，我最近在网上看到一篇文章一天可以暴瘦十五斤，请问有什么方法可以一天暴瘦十五斤的吗？
您好，一天减掉15公斤是天方夜谭。你可以平时注意控制食物的数量，避免油腻的食物，并保持锻炼。半个月内可以减掉15公斤。每一种减肥方法都需要一个过程。就算你吃减肥药，你也不可能一天减掉15公斤。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。建议饭前喝水，注意饮食习惯，不要吃油腻的食物，早晨起来持续坚持锻炼，祝您能够早日达到您理想的目标。
2019-06-07
一天瘦2斤的方法是什么
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
一天瘦2斤，可以通过节食的方式来减肥，但是不利于身体健康。一天之内，完全不吃东西
15天瘦20斤的减肥方法有哪些
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
15天瘦20斤的减肥方法并不科学，这样暴瘦对身体的危害是比较大的。如果想要进行减
一天瘦2斤的方法
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
一天瘦2斤，可以通过节食的方式来减肥，但是不利于身体健康。一天之内，完全不吃东西
一天暴瘦的减肥方法
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
一天暴瘦的减肥方法是不存在的，即使存在这种减肥方法，对身体的伤害也很大，所以尽量
一天快速瘦十斤的方法有哪些？
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的，因为如果患者的身体在短时间内
15天瘦20斤的减肥方法
吴光秀
副主任医师 重庆市涪陵中心医院
15天瘦20斤的减肥方法并不科学，这样暴瘦对身体的危害是比较大的。如果想要进行减
一天快速瘦十斤的方法
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的，因为如果患者的身体在短时间内
一天减肥2斤的方法
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
一天减肥2斤的方法是多做一些运动锻炼，严格控制饮食，尽量避免吃一些高脂肪以及高热
十天瘦十斤的方法
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
想要10天瘦10斤，首先就要多运动，然后要管住嘴，平时可通过游泳、跑步、骑单车、
一天瘦十斤的方法
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
对于一天瘦十斤的方法基本上是不存在的，因为如果想要很好健康的减肥，一定要遵循身体
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