怎样可以增长身高

男,20岁 2019-05-26

病情描述:从小就比同龄人矮,还很瘦。用过许多方法,都没作用。也吃过钙片之类的药,现在20岁了,身高才一米。想问一下怎样可以增长身高?

如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,身高与遗传因素,环境因素,和生活习惯等有关,物质基础是骨骼。建议去医院检查骨骼线,如果没有愈合,可以做跳跃运动,如篮球,平时多吃含高钙的,牛奶,动物软骨,大豆,晚上9:00前睡,因为这个时间是人的生长激素分泌的高峰期,如果骨骼线快愈合,可以注射生长激素。牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。另外,身高有一半是一定的遗传因素导致的。还有一半是靠自己的努力。

2019-05-26

相关问答

身高不理想,问一下怎样可以有效增高?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

孩子身高受父母遗传因素影响,也与后天的生活习惯,营养供给,以及平时的锻炼有一定的

怎么样才能长身高?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高受父母遗传因素的影响也与后天锻炼以及营养状态有关系。如果你父母身高比较矮,那

成年后身高可以再长高么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下男性骨骼线会在19-23 ,女孩也会在17-19闭合,所谓骨骼线闭合,

月经会抑制身高的增长吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在女性的生长过程中。出现了第一次的月经之后。的确对身高的增长有一定的影响。并且还

促进身高增长的活动有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

孩子的身高是受到很多因素影响的。比如有遗传因素,父母比较高,一般孩子的身高就会比

初潮之后身高还能增长多少

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

初潮,又称为初经,是指第一次月经,它代表少女的身体经历青春期的变化,初潮通常在胸

身高不增长是怎么回事

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般女生在月经初潮的时候,身高增长比较的快速。到后期一般身高增长就不太明显了。身

初潮后身高还会增长吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

身高受遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等很多因素影响的。一般女孩子13岁左右会

成年后我的身高可以在增加多少厘米

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

身高的情况取决于遗传,大约是父母身高和的一半偏高一点,身高一般以厘米(cm)作单

宝宝一个月身高没增长怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝一个月身高没增长可以及时到医院检查微量元素或者影像学等方法确诊,再积极的治疗

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据