减肥吃苕粉会不会长胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时吃苕粉只要不是过量，就不会长胖。苕粉是使用红苕制作的一种粉条类制品，主要的

减肥适量吃点小零食会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃小零食会长胖的，减肥的最大忌讳就是吃小零食，这些零食类通常都属于油炸食

减肥吃什么解馋又不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的东西有很多，减肥可以吃鸡肉，尤其是鸡胸肉，鸡胸肉含有很高的蛋白质，并

减肥晚上吃猪蹄会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃猪蹄有可能会长胖的。猪蹄的脂肪比较多，尤其是晚上吃，晚上吃完晚饭，大部

减肥喝什么酒不长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥可以喝果酒和药酒、葡萄酒、猕猴桃酒等不会长胖。因为果酒有一定的减肥成分。红

肉松饼会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松饼可能会长胖。一般不管吃了什么都不运动的话，就会长胖，如果有减肥的想法，是不

减肥解馋又不胖的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人而言，一般节食都是比较痛苦的，如果想要，既解馋又不引起身体发胖的食物

减肥吃苕皮会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥如果是只吃一点苕皮并不会长胖的。但是在减肥期间是需要少吃一些淀粉制作的食物，

减肥吃什么不胖还解馋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一些青梅、西梅、花生、开心果能解馋，而且不容易造成身体肥胖。像一些糖分

吃什么肉不会长胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

一般可以适量吃一些鱼肉和虾肉不会长胖，海产品里面含有比较多的微量元素，而且脂肪含