减肥吃什么不胖还解馋

有什么解馋又不会长胖的减肥食品

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食对于减肥的人来说都是比较痛苦的，如果想要既解馋又不引起身体发胖的食物，那么一

减肥可以吃豆豉解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豆豉解馋的。但是在减肥期间需要注意尽量少吃一些豆豉，因为豆豉是属于辛

减肥吃什么解馋又不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的东西有很多，减肥可以吃鸡肉，尤其是鸡胸肉，鸡胸肉含有很高的蛋白质，并

什么蔬菜吃不胖还减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下适当的吃一些西红柿、菠菜、大白菜、西兰花、花菜、生菜、西芹、木耳等蔬菜

减肥的时候可以吃玉米解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃玉米解馋的，玉米属于一种特别好的粗粮，属于一种低热量的高营养的食

减肥吃什么解馋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果在减肥期间的话，最好吃一些新鲜的水果。因为其它的零食不有利于减肥。可以吃一些

减肥的时候可以吃的解馋的东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些玉米解馋，因为玉米的热量比较低，吃了之后可以增加肠蠕动

胖人吃什么能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胖人需要吃一些低热量食物，减肥是要控制全天总热量。所以不要总想着吃什么，而是要想

减肥会反弹比之前还胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是存在会反弹比之前还胖的可能性。减肥的过程是非常的辛苦，在减肥成功以后也就

减肥解馋又不胖的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人而言，一般节食都是比较痛苦的，如果想要，既解馋又不引起身体发胖的食物