有什么解馋又不会长胖的减肥食品

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食对于减肥的人来说都是比较痛苦的，如果想要既解馋又不引起身体发胖的食物，那么一

减肥可以吃豆豉解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豆豉解馋的。但是在减肥期间需要注意尽量少吃一些豆豉，因为豆豉是属于辛

减肥吃什么解馋又不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的东西有很多，减肥可以吃鸡肉，尤其是鸡胸肉，鸡胸肉含有很高的蛋白质，并

节食减肥又胖回去了再减肥话容易吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过节食的方式去进行减肥，是很容易出现反弹的，没有在继续节食之后，一下子摄入过量

补铁又减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

补血又减肥的时候有樱桃、桃子、木耳。这几种食物里面含有铁元素比较多，能够帮助补血

减肥的时候可以吃玉米解馋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃玉米解馋的，玉米属于一种特别好的粗粮，属于一种低热量的高营养的食

减肥的时候可以吃的解馋的东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些玉米解馋，因为玉米的热量比较低，吃了之后可以增加肠蠕动

减肥的时候可以吃的解馋的东西有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候可以吃的解馋的东西有玉米、燕麦片、豆干等等，因为玉米和燕麦片都属于粗粮

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上是怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上，是由于减肥后没有坚持运动。并且在减肥成功后就恢复

减肥吃什么不胖还解馋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一些青梅、西梅、花生、开心果能解馋，而且不容易造成身体肥胖。像一些糖分