孕晚期可以吃杏仁吗?

女,26岁 2019-07-05

病情描述:我老婆怀孕已经7个月了,想吃点杏仁给宝宝补脑,请问一下孕晚期可以吃杏仁吗?

怀孕晚期,你可以吃一些杏仁,但是只能少量的吃一点,绝对不能过量。而且一定要注意吃甜杏仁,绝对不要吃苦杏仁。杏仁还含有一定量的优质脂肪酸。孕期适当食用对胎儿脑细胞的发育有一定的好处的。但是,如果过度食用的话,可能会导致中毒症状。怀孕期间,孕妇容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需要更加的注意休息。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

2019-07-05

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