睡眠质量差能喝绿茶吗

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:睡眠质量差能喝绿茶吗

睡眠质量差尽量不要喝绿茶,因为绿茶里面含有一定的茶多酚和鞣酸,通常可以起到提神的功效,若长期喝大量喝绿茶,有可能会加重病情。睡眠质量差有可能是强烈刺激造成的,但也不排除是环境因素或者内分泌紊乱导致的,当身体出现睡眠质量差症状时,可以去医院神经内科进行检查,明确具体病因,在专业医生的指导下口服药物进行治疗。

2020-09-04

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