男,35岁 2021-10-14
病情描述:我最近这段时间出现了睡眠异常的情况,严重的影响到了我的正常生活,为什么晚上睡觉睡不好?
晚上睡觉睡不好多数是神经衰弱的原因,但是也不排除是消化不良以及白天睡觉过长所导致的,还有可能是过度紧张以及生活压力大的原因。
如果是神经衰弱所造成的,通常可以在医生的指导下,服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺,对帮助睡眠通常是有好处的。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量不要长时间熬夜,在睡觉之前可以喝一杯热牛奶。
2021-10-16
晚上睡不好是什么原因
晚上睡不好可能是环境因素所造成的,还有可能是心理因素所引发的,也有可能是生理因素
小孩晚上不睡觉怎么办
小孩晚上不睡觉通常是由于学习压力过大或者是精神过度紧张所引起的,如果在晚上睡觉之
晚上睡觉睡不好怎么办
晚上睡觉睡不好,可以通过以下几种方式缓解:1、要养成良好的睡眠习惯,早睡早起。
孩子为什么晚上不睡觉?
你好,根据你描述的这种情况,如果孩子只是这几天内出现了这种睡眠质量差或者是晚上不
晚上总是睡不好怎么办
晚上总是睡不好通常可以在睡觉前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶进行改善,能够起到助睡眠
婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办
婴儿白天睡觉晚上不睡,可以给婴儿听一听催眠的音乐,还可以把婴儿抱在自己的怀里,能
小孩晚上不好睡怎么办
小孩晚上不好睡可以适当的进行运动锻炼,比如散步或者是慢跑,也可以在晚上睡觉的时候
晚上睡不好觉怎么办
晚上睡不好觉,可以通过中医治疗的方式进行缓解。晚上睡不好觉的患者,可以在专业的
宝宝晚上睡不好觉是什么原因
宝宝晚上睡不好觉可能是因为室内温度过高,导致睡觉时出汗引起的,也可能是因为睡觉前
孩子晚上睡觉不老实如何是好?
在日常生活中,有的家长总会这样问:为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚?这是怎么一回事
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了