吃锁阳对腰间盘突出有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃锁阳对腰间盘突出没有好处，因为锁阳具有补肾的功效，一般对于肾虚引起的四肢无力和

踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

踮脚尖对腰间盘突出有好处，能够缓解腰间盘突出带来的疼痛不适感，还能够增加踝关节以

蹲着对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

蹲着对腰间盘突出不仅没有好处，还会带来一定的负担，不利于腰间盘突出的恢复。腰间盘

站军姿对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

站军姿对腰间盘突出基本上是没有好处的，而且对于这种病情来说也是不建议长期久站的，

腰间盘突出用筋膜枪按摩好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出用筋膜枪按摩有一定的好处，但是一定要讲究按摩的方法，如果按摩方法正确的

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

倒着走路一般对腰间盘突出有好处，倒着走路能够加强腰背肌肉的力量，同时还可以保护腰

狗爬式对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

狗爬式对腰间盘突出是有好处的，因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力，可以减轻椎间盘

腰间盘突出可以按摩吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出是可以按摩的。如果腰间盘突出有了下肢症状，可以使腰背肌肉、小腿、大腿的

烤电对腰间盘突出有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

烤电对腰间盘突出有用，能够排除腰部的湿气和寒气缓解腰疼，需要根据病情程度的选择适

热敷对腰间盘突出有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

热敷对腰间盘突出通常有用，因为热敷能够促进血液循环，有助于改善腰椎间盘突出引起的