女,35岁 2021-06-05
病情描述:我身体比较胖,听朋友说喝茶可以减肥,今天吃完饭以后想喝一些绿茶,饭后喝茶能消耗脂肪吗?
饭后喝茶可以消耗体内多余的脂肪,在饭后一小时左右喝茶,可以促进消化,防止脂肪出现堆积的情况。
但是不可以在饭后立即喝茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,容易导致胃部出现消化不良的情况,而且还容易对肠道黏膜造成刺激,阻止肠道对蛋白质的消化和吸收。
平时可以多到户外参加有氧运动,可以有效防止身体出现发胖的情况。
2021-06-09
得了脂肪肝饭后能喝茶吗
脂肪肝主要是由于肝脏脂肪过多积累引起的,在饮食中应多加注意。脂肪肝患者不宜饮用太
饭后多长时间可以喝茶
饭后一小时后可以喝茶。因为饭后一小时食物中的铁元素基本都会被吸收,此时喝茶不会
早上不吃饭消耗脂肪吗
早上不吃饭是可以消耗体内脂肪的。在不吃饭的情况下,机体也是需要消耗能量的,如果碳
被动出汗会消耗脂肪吗
被动出汗并不一定会消耗脂肪。如果是因为温度过高导致的出汗,这种情况排出的只是水分
饭后喝茶可以去油脂吗
饭后喝茶确实可以帮助去油脂。茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,这些成分能够促进脂肪
怎么才能减少脂肪来源增加脂肪消耗
要想减少脂肪来源,增加脂肪消耗就一定要饮食控制,适量运动。饮食是脂肪最大的来源
饭后能喝茶吗
一般情况下饭后是可以适当喝一些茶的,但是喝茶是有讲究的,吃完饭之后不可以立即喝茶
饭后怎么消耗脂肪
吃完饭之后想要消耗脂肪,这时一定要避免久坐,此时可以积极到户外进行运动。另外,
基础代谢率高会消耗脂肪吗
基础代谢性率高不一定会消耗脂肪。基础代谢率是指人在休息的状态下,机体维持生命活动
早上不吃饭消耗脂肪吗
早上不吃饭确实可以促进脂肪的消耗,但这种做法并不适合所有人。通过延长空腹时间,身
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