失眠多梦的要怎么治疗？

女，35岁 2020-04-21

病情描述：我最近两年失眠。经常昏昏欲睡，我一旦躺下来就会梦到一些事情，无法入眠，只有吃药才能睡着，长期失眠该怎么治疗？

做梦是一种正常的生理现象，但长期失眠多梦会导致植物性神经紊乱、内分泌失调和大脑皮层神经衰弱。患者不要在睡觉前喝浓茶、咖啡和碳酸饮料，这些饮料会刺激大脑。还需要进行自我疏导，养成乐观的生活态度，适当的参加体育锻炼，分散注意力，这样就可以有效的减少多梦的症状。

2020-04-21

相关问答

治疗失眠多梦怎么做

治疗失眠多梦可以通过药物或者生活习惯等方法来改善。1、药物：患者平时可以多摄入安

失眠多梦怎么回事

失眠多梦有可能是神经衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当身体过于疲劳

失眠多梦怎么回事？

根据您的描述，如果经常失眠多梦，说明睡眠质量不够高，事实上，每个人睡觉的时候都会

失眠多梦需要怎么治疗

治疗失眠多梦，首先可以进行行为认知的治疗，纠正患者对失眠的错误认识，包括错误行为

失眠且多梦有什么治疗方法？

失眠多梦的治疗方法有很多种，只有找准失眠多梦的原因，才可以对症下药，从根本上治疗

怎么治疗失眠多梦

失眠多梦可以通过改善生活作息的方法进行治疗，并且要改善不良的睡眠环境，也可在医生

失眠多梦怎么能治疗

失眠多梦一般可服用药物来治疗，还可采取针灸的方式。通常可在医嘱下服用安神补脑液

失眠多梦怎么治疗

失眠多梦考虑到神经衰弱的表现，多运动，多吃均衡的饮食，多吃清淡的食物，有规律地工

失眠多梦要怎么治疗？

当机体出现多梦失眠的情况后，可以通过以下两种方法来进行缓解：第一，如果仅仅是失眠

怎么治疗失眠多梦

失眠多梦可以按照医生指导口服营养神经的药物来进行治疗，或者是采取针灸的方法，促进

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康